Содержание
Зачастую уже одного этого достаточно, чтобы приблизиться к ее решению. Пока проблема только «крутится в голове», она не может быть четко сформулирована и структурирована. При работе с формулировками становятся ясны нюансы, на которые вы раньше не обращали внимание.
Женщина пытается убедить родных и себя в том, что она – квалифицированный специалист. При решении других проблем решение так же расположено на пару уровней выше. Получается, что этот уровень пирамиды Дилтса – это повседневность, быт, отношения и материальные аспекты каждого человека. Вы можете сказать, на каком уровне работает человек, по языку, который он использует для обсуждения проблемы или ситуации. Если кто-то продолжает действовать только на одном уровне, его проблема или ситуация может легко показаться неразрешимой. Однако, если они смогут изменить уровень, проблема изменится.
Поэтому на все вопросы следует отвечать максимально честно. Если Вас не устраивает то, что у Вас есть, будь то окружение или финансы — модель Дилтса покажет, что надо менять Ваши действия. Если вроде бы правильные действия не приводят к нужному результату — нужно менять стратегию в целом.
Уровень Миссии Бейтсона: Вырази Свою Цель, Тогда Ты Узнаешь, Кто Ты
Вторая – это долг той программе, которую в вас заложили с самого детства. Из-за последнего в нас разрастается оценочное мнение, которое мы ставим во главу угла всей своей деятельностью. В результате, самыми главными мотивами становятся то, что про вас скажут или подумают.
В общем, «история» не будет о том, кто ее рассказывает, а энергия будет заключаться в объяснении того, как что-то произошло. Конечно, ты остаешься биологическим отцом или матерью, но ты должен знать, где начинается и заканчивается роль, и различать себя и свою роль. Некоторые роли мы исполняем, а некоторые роли сливаем. Иногда мы сжимаемся в рулон, как будто мы должны. Отпуская это, мы получаем расширение и свободу. Если у вас идентификация на уровне способность (способности), то вы ничто, когда вы не можете что-то сделать.
- Это важнейший уровень, который оказывает существенное влияние на более низкие.
- Это уровень духа личности или организации.
- Как только индивид конкретизирует свой источник проблемы, то он практически сразу же сможет найти необходимые ресурсы для решения этой проблемы.
- Например, то, что вы имеете, зависит от того, что вы делаете.
- Иногда тебя может посещать смутное ощущение, что ты живёшь как будто не своей жизнью.
Во-вторых, это твоё окружение, начиная с материальных вещей и предметов, заканчивая людьми. Это и близкие люди, родные, и друзья, знакомые, коллеги. Это люди, с которыми ты взаимодействуешь. Б слушает и задает вопросы, а также делает выводы, направленные на то, чтобы всегда привести А к связующему / более высокому логическому уровню. Цель состоит в том, чтобы получить информацию на всех логических уровнях.
Уровень 4 Убеждения И Ценности
Если вы принадлежите к числу тех людей, которые никогда не переносят свои мысли на бумагу, то пришла пора исправить эту досадную ошибку! Не стоит сразу же бросаться в омут с головой и развивать какую-то феерическую активность, ведь правильно, быстро и эффективно решить возникшую проблему вам это точно не поможет. Третий уровень символизирует собой внутреннее поведение и весь тот опыт, который человек получил в прошлом. Опыт самым непосредственным образом влияет на восприятие окружения. Главный вопрос этого уровня – «Что я делаю?
Позволит понять, почему ситуация в вашей жизни сложилась именно так. Проведя экспресс-анализ своей жизни, вы обнаружите так называемые узкие места, которые нуждаются в корректировке. На открытых уроках вы получите необходимые знания о методах для практики консультирования, повысите свою экспертность и получите массу системных инструментов для работы с людьми. Если вам интересен коучинг, но вы не знаете, с чего начать — этот мини-курс от практикующих экспертов сориентирует вас в профессии и на рынке карьерного коучинга. Описала, как строится мой день, сколько консультаций запланировано, каким образом они проходят, как получаю и отрабатываю запросы клиентов, как и где отдыхаю. То есть все, что касается моего взаимодействия с окружением.
Как понимать людей и как оказывать влияние на людей» [Р. Тем, кто интересуется историей науки, искусства и философии, можно порекомендовать трехтомник «Стратегии гениев». «Почему тебе так важно, чтобы тебя уважали? Хочу, чтобы к женщине в моем бизнесе относились с таким же уважением, как и к мужчине. А еще мне важно понимать, на что я способна.
Уровень
Все уровни пирамиды взаимосвязаны между собой. Изменения на одном уровне ведет к изменению на других уровнях. Представьте, что вы достигли своей цели. В этом состоянии пройдите по уровням пирамиды снизу вверх и ответьте на вопросы из правого столбца таблицы. Запишите ответы на приготовленных листах. Эта пирамида – находка для разных бизнес-тренеров, коучей и других специалистов, работающих с людьми.
Логические уровни Бейтсона — очень практичный инструмент, но два самых высоких уровня на самом деле являются очень глубокими уровнями. Возьмем, к примеру, уровень идентификации. Можно ли быть собой https://boriscooper.org/ и познать свою истинную сущность? Давайте глубже заглянем в вашу чистую сущность. Попросите кого-нибудь обсудить с вами проблему. Проанализируйте эту проблему, используя логические уровни.
Уровень 3: Способности И Возможности
Из-под его пера вышло больше 40 книг с общей тематикой НЛП. Словом, человек в своей жизни добился многих успехов и помог большому количеству людей решить их проблемы. Их цель – помочь человеку достигнуть определенных целей – улучшить качество жизни или обрести карьеру мечты. Немного напоминает менторство (наставничество), но коучинг подразумевает не общее развитие личности, а достижение поставленных целей. На этом уровне следует разобраться, зачем нужно уважение. Чаще всего оно ведет к карьерному росту.
Очень наглядно алгоритм применения этой схемы рассмотрен в статье «Как решить проблему любой сложности с помощью «пирамиды Дилтса» [Л. Шаг 2– определиться, на каком уровне пирамиды находится проблема. Условно говоря, если вам не нравится работа в склочном пирамида дилтса коллективе, эта проблема относится к уровню 1 «Окружение». Если вы набираете лишний вес из-за собственного неуемного аппетита, это уже уровень 2 «Поведение». Если вы хотите научиться танцевать танго, это уровень 3 «Способности и возможности».
Как Пользоваться Пирамидой Дилтса Для Постановки Целей
На этом уровне следует задуматься о том, почему вы считаете себя тем, кем вы себя считаете, какую роль вы чаще всего играете и ради чего вы её играете. Главные вопросы этого уровня – «Что я умею? Именно этот уровень обуславливает поведение человека. Способности – это не только источник движения индивида, но и его главный вдохновитель. На этом уровне нужно задуматься о том, что вы умеете и почему вы выбираете то, что вы выбираете. Способности и возможности – третий уровень пирамиды Дилтса.
Высшие уровни более сложные, более абстрактные и почти всегда обеспечивают более специальные разговоры, идеи и решения. В этот момент ваше подсознание пошлет вам еще одну важную информацию. Это может быть идея, картинка, символ, чувство или что-то еще.
Основная часть жизни среднестатистического человека происходит на первых двух уровнях. Подробно данную взаимосвязь раскрыл в своей методике американский консультант, тренер, один из разработчиков системы нейролингвистического программирования (НЛП)Роберт Дилтс. Можно сказать, что каждая ступень – это “полочка”, на которой разложены и упорядочены составляющие внутреннего мира человека или взаимоотношений в коллективе. Применяйте модель логических уровней Дилтса для решения своих вопросов и меняйте свою жизнь. Роберт Дилтс развил методику неврологических уровней изменений, вдохновившись работой Грегори Бейтсона и философа Бертрана Рассела. В книге Бейтсона «Шаги к экологии разума»идея заключается в том, что обучение осуществляется на разных этапах.
Главный вопрос этого уровня — «Зачем я живу? Очень важно отыскать ту миссию, которая не будет противоречить убеждениям, ценностям, способностям, умениям, действиям и выборам индивида. На данном уровне следует задуматься о том, ради чего вы живете, зачем вы преодолеваете все трудности, какой именно след вы хотите оставить после себя. Главный вопрос этого уровня – «Что я имею? Этот вопрос самым непосредственным образом связан с бытовыми аспектами ежедневной жизни индивида. На этом уровне следует задуматься о том, почему вы обладаете тем, чем вы обладаете.
Изменение вещей на более высоком уровне неизбежно ведет к изменениям в вещах на более низких уровнях. Изменение вещей на более низком уровне может, но не обязательно влияет на более высокие уровни. Как все вышесказанное связано с Agile и изменениями?
В этот момент ваше бессознательное пошлет вам еще одну важную информацию.Это может быть идея, изображение, символ, чувство или что угодно. Это особый дар вашего бессознательного для вашей цели. Уделите там столько времени, сколько вам нужно, чтобы впитать все это в себя. Сначала проведите короткое обсуждение с А по постановке целей в соответствии с известными критериями (позитивный, самоочевидный, контекстуализированный, сенсорный, экологический). Это группы или классы поведения, общие навыки и стратегии, которые мы используем в нашей жизни.
Есть тренинги, есть знакомства, есть готовые инструменты. Допустим, я иду в магазин для художников (уровень Действия) и покупаю набор из мольберта и красок, но это не превращает меня автоматически в художника (уровень Идентичности). Однако если я уже являюсь художником (уровень Идентичности), то, скорее всего, я уже получил или имел в своем распоряжении вышеупомянутые инструменты. Изменения в Agile, происходящие на высших уровнях пирамиды, обязательно приведут к изменениям на низших уровнях, но не обязательно наоборот. На этих двух уровнях протекает основная часть нашей жизни, и здесь же находится все то, к чему сводятся практически все наши цели.
Конечно, вы можете очень хорошо использовать «идентичность» на лингвистическом уровне. Например, чтобы получить информацию или убедить кого-то («Хотите подвезти нас, быть полезным человеком?»). Мы говорим о вашей самооценке, или самосознании.